GTG 143 - Gesunder Schlaf

In der 143. Folge geht es um das Thema „gesunder Schlaf“.


Das Gespräch mit dem Schlafexperten Jan Herzog ist super
inspirativ und informativ. Jan klärt uns über die häufigsten
Fehler beim Schlafen auf und gibt uns viele sofort anwendbare
Tipps und unsere Schafqualität auf ein völlig neues Level zu
bringen.


Links zur Podcast-Episode (auch
unter https://www.gesundheit-to-go.de):




Gratis Chronotypen-Test: Lade dir den kostenlosen Test auf
Jans Webseite herunter: www.jan-herzog.com/download/




Kontakt mit Schlafexperte Jan Herzog
aufnehmen: www.jan-herzog.com/erstgespraech/




Jan Herzogs
Instagram: www.instagram.com/janherzog_com/ 




Höre dir auch den Schlaf-Gesund Podcast von Jan Herzog
an: www.jan-herzog.com/podcast




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