GTG 106 - Time for myself

In der 106. Episode geht es um das Thema „Time for myself“.

Ein neues Interview ist online mit einem tollen, wichtigen
Thema.
Melanie Amelie Pump hat ein Programm entwickelt, mit dem sie
insbesondere Mütter zu mehr "Zeit für sich selbst" verhilft. Wie
das geht, und was es mit "Time for myself" (Name des
Programms) genau auf sich hat, das erfährst du unter anderem
in diesem Interview,
in dem sie ausserdem mit Marret Vögler-Mallok darüber
spricht


welches ihr größtes Geschenk und ihre
größten Herausforderungen in Bezug auf ihr Muttersein sind,

was ihrer Ansicht nach in uns allen geschehen
muss, damit Frauen und Mütter gesamtgesellschaftlich mehr
Anerkennung und Wertschätzung erfahren, 

welches ihre drei Top Tipps für Mütter sind, um im
Alltag entspannter zu sein,

warum jede Frau ihre eigene Erfolgsgeschichte schreibt und
sich dafür unbedingt regelmäßig selber auf die Schulter
klopfen sollte.


Wer Gesundheit to go schon länger verfolgt, der kennt Amelie
bereits aus Folge 71.

Links zur Podcast-Episode (auch unter
https://www.gesundheit-to-go.de):
Webseite: https://www.1-cup-coaching.de