Digital Detox und Dopamin Diät – alles Quatsch, oder?(DEEP! #033)

Wir hören davon, wir probieren es aus, halten es nicht durch oder
gehen zurück zum gewohnten Verhalten. Digitales Detox verspricht
so viel und doch bin ich eher skeptisch gegenüber dem Trend. Ich
möchte eine Alternative anbieten – es ist aber nicht die Dopamin
Diät. Die ist nämlich Quatsch. 


 


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