Achtsamkeitsübungen für mehr Gesundheit & Performance (TALK! #016)

Patrick ist fasziniert vom menschlichen Gehirn und wie wir es
bewusst beeinflussen können, um unsere bestmögliche Zukunft zu
gestalten. Als ausgebildeter Sportmentaltrainer und Stressmentor
arbeitet er u.a. mit Olympia-Siegern, Weltmeistern und Deutschen
Meistern aus den unterschiedlichsten Sportarten zusammen, doch
auch Führungskräfte, Top-Unternehmer und Global Player im
Business nutzen Patrick’s Hilfe, um auch in den schwierigsten
Momenten die Kontrolle zu behalten und mit Leichtigkeit und Flow
auch die ambitioniertesten Ziele zu erreichen.


In diesem Podcast lernst du durch Achtsamkeitsübungen mental fit
zu bleiben und den Alltagsstress zu bewältigen. 


 


Seine Website: patrickthiele.io


Sein Podcast: PRO MIND ATHLETE


 


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patrick@betaphase.blog. Ich freue mich, von dir zu hören!