Folge 007: Stärker werden im Deadlift, Sumo vs Conventional, Atmung, Zentrale und Lokale Ermüdung - feat. Manuel Kisilak

Im heutigen Podcast wurden wieder sehr spannende Themen
angegriffen:


Wie man stärker im Deadlift wird


Was die richtige Atmung ist


Lokale und Zentrale Ermüdung im Lifterlife


Sumo vs Conventional Deadlift


und viele mehr....


Viel Spaß bei der Episode!


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Music by: Joakim Karud