Tag 4. Warum ist Sport auch Selbstliebe?

Sport muss nichts mit Zwang oder Diät zu tun haben. Sport ist
dazu da, um deine Lebensqualität zu steigern, damit du dein Leben
genießen kannst. Bewegung stärkt deine Psyche, deinen Körper und
fördert deine Konzentration und deine Kreativität. 


 


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Selbstliebe Adventskalender. Herzlich Willkommen zu 24 Tage
voller Selbstliebe, gezielter Selbstreflexion und mentaler
Stärke. Nutze diese Krisenzeit für dich und genieße den täglichen
Input, der kostenlos zu dir auf's Handy kommt.


Mein Name ist Klara Fuchs und ich bin Autorin, Dipl.
Mentaltrainerin, Sportwissenschafterin (BSc) und
Medizinstudentin. Danke, dass du mir deine Aufmerksamkeit
schenkst und herzlich Willkommen zu unserer gemeinsamen Reise der
persönlichen Weiterentwicklung.