6 Tipps für mehr Selbstliebe

Die Selbstliebe, ein gesundes Selbstwertgefühl und das eigene
Selbstbewusstsein aufzubauen sind die Basis für ein gesundes und
glückliches Leben. Wenn du an deiner Selbstliebe arbeitest, wird es
nicht nur dir gut gehen, sondern es werden sich ganz automatisch
auch die Beziehungen in deinem Umfeld verbessern. In dieser
Podcastfolge gebe ich dir sechs Tipps für mehr Selbstliebe. Ich
spreche über Gewohnheiten, warum du nicht mit dir schimpfen
solltest und was gesundes Essen mit Selbstliebe zu tun hat. Nach
dieser Folge wirst du mutiger sein, bewusster Entscheidungen
treffen und dadurch mehr Lebensfreude und mehr Selbstliebe
empfinden. Sechs Tipps für mehr Selbstliebe: 1. Schreibe dir eine
positive Affirmation auf deinen Badezimmerspiegel 2. Nehme deine
Hand zum Herzen und schenke dir Mitgefühl und Liebe 3. Gönne dir
eine gesunde Mahlzeit 4. Sage öfter Nein 5. Sei mutiger 6. Zeige
deine Verletzlichkeit Viel Spaß beim Zuhören! Ich würde mich sehr
freuen, wenn du mir bei Itunes eine Bewertung dalassen würdest. Du
bist toll! :)) Du möchtest motiviert bleiben, noch mehr lernen und
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