4 Tipps für mehr Gelassenheit

Hier kannst du dich für die Project Me Academy anmelden:
www.klarafuchs.com/selbstliebe-onlinekurs Oft verschwenden wir sehr
viel Energie, indem wir uns über Dinge aufregen, die wir nicht
beeinflussen können. Würdest du gerne gelassener sein und die Dinge
lockerer sehen? Das ist möglich, denn Gelassenheit kann man lernen.
In dieser Podcast-Folge gebe ich dir vier Tipps für mehr
Gelassenheit. Dabei ist mir wichtig, dass du verstehst, dass
Gelassenheit nicht die Abwesenheit von Stress oder Aufregung ist.
Gelassenheit ist eher die Kunst die Dinge lockerer und aus einer
reflektierenden Perspektive zu betrachten, denn oft steht unser
Perfektionismus im Weg oder wir verschwenden unsere Energie für
Dinge, die wir nicht beeinflussen können. In dieser Folge zeige ich
dir, wie du deine Handlungen, Gedanken und deine innere Sprache
einsetzen kannst, um gelassener zu werden. Die vier Tipps
unterstützen dich auf deinem Weg. 4 Tipps für mehr Gelassenheit: 1.
Du kannst nicht alles beeinflussen. 2. Lass alte Dinge los. 3.
Abstand einnehmen. 4. Pflege deine sozialen Kontakte. Viel Spaß
beim Zuhören! Ich würde mich sehr freuen, wenn du mir bei Itunes
eine Bewertung dalassen würdest. Du bist toll! :)) Du möchtest
motiviert bleiben, noch mehr lernen und andere Themen entdecken?
Dann schau doch mal bei diesen Seiten vorbei, ich freue mich! Web:
klarafuchs.com Facebook: facebook.com/klara.fuchs Instagram:
instagram.com/klarafuchscom Project Me Academy:
projectmeacademy.com Alles Liebe, Klara