99. 5 Schritte aus der Erschöpfung

Bist du unmotiviert und erschöpft? Dann wird es Zeit für eine
kleine Pause! Wenn du viel um die Ohren hast, kommst du
irgendwann an den Punkt, an dem du einfach keine Lust mehr hast,
dich müde fühlst und vielleicht sogar schlecht gelaunt bist. Sich
durch diese Zeit durchzukämpfen wäre die falsche Entscheidung.
Jetzt ist es Zeit, für dich die Batterien neu aufzuladen und neue
Energie zu tanken. In dieser Podcast-Folge erkläre ich dir, wie
du in 5 Schritten aus deiner Erschöpfung raus kommst:


1. Akzeptiere, dass du eine Auszeit brauchst.
2. Nehme dir JETZT eine Auszeit!
3. Reflektiere, wie ist dein Gleichgewicht zwischen geben und
nehmen?
4. Setze dir neue Prioritäten.
5. Achte auf deine Bedürfnisse.

Viel Spaß beim Zuhören! Ich würde mich sehr freuen, wenn du mir
bei Itunes eine Bewertung dalassen würdest. Du bist toll! :))


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Alles Liebe,
Klara