#73 Die Beziehung zum Problem

Es ist absolut verständlich, wenn jemand sagt, dass er oder sie
ihre Angst hasst. Jeder, der ein psychisches Thema hat, hat auch
eine Beziehung zu diesem Problem. Diese Beziehung ist, wie man
sich vorstellen kann, nicht gut oder heilsam, sondern eher extrem
konfliktbehaftet und dysfunktional, weil es das Problem häufig
noch verstärkt.


Warum es aber wichtig ist vor dem Gefühlserleben und dem Gefühl
selber zu unterscheiden und wie wir es schaffen eine gute
Beziehung zu dem Gefühl aufzubauen, erzähle ich in der heutigen
Episode.


Über Bewertungen auf Applepodcast freue ich mich immer. 


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