#14 - Mit Druck umgehen lernen - Wie geht das?

Fühlst du dich oft unter Druck und weißt nicht, wie du das alles
bewältigen kannst? Druck hat viele Gesichter. Die einen glauben,
Druck zu brauchen, für andere ist Druck eine Komponente, die
einfach da ist und für manche ist Druck ein Mittel, um zu zeigen
wie beschäftigt man selbst ist. Doch was steckt hinter dem Thema
Druck? Wissenschaftliche Studien zeigen ganz klar, dass wir unter
Druck schlechter arbeiten, nicht besser. Und wenn wir da mal ganz
genau hingucken, ist Druck eine Blockade. In dieser Folge spreche
ich darüber, wie du mit Druck umgehen kannst und gebe dir am
Schluss drei Schritte an die Hand, wie du den Druck rausnehmen
kannst. Du erfährst in dieser Folge: - Worum es bei Druck überhaupt
geht, - was ist die Wahrheit über Druck ist, - ob es auch ohne
Druck geht und wenn ja, wie. Und noch vieles mehr…