37. Warum du auch mal ALLEINE sein und alleine reisen solltest

Alleine sein bedeutet nicht einsam zu sein. Alleine sein
bedeutet, wertvolle Zeit für sich selbst zu schaffen. Sei es eine
Minute oder eine Stunde, wenn du es richtig machst, kannst du
sehr viel Energie aus dieser Zeit gewinnen. In diesen wertvollen
Minuten kannst du darüber nachdenken, was du eigentlich machen
möchtest, kannst deine Perspektive verändern, kannst neue Impulse
erhalten, Selbstvertrauen tanken und deine Energiespeicher
füllen. In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie ich Zeit für
mich alleine schaffe und ich gebe dir Tipps, wie du Zeit für dich
in deinem Alltag findest.


Wie du im Alltag mehr Zeit für dich schaffen kannst:
1. Ein bisschen früher aufstehen.
2. Spazieren gehen oder Sport treiben.
3. Einfach mal die Tür schließen und sich zurückziehen.
4. Ins Auto, die Bahn oder den Bus steigen und herumfahren.
5. Einem kreativen Hobby nachgehen.
6. Zeit für sich selbst in den Kalender eintragen.


Viel Spaß beim Zuhören! Ich würde mich sehr freuen, wenn du mir
bei Itunes eine Bewertung dalassen würdest. Du bist toll! :)


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Alles Liebe,
Klara