23. 8 Tipps, damit du dich energiegeladen und stark im Alltag fühlst

Fühlst du dich manchmal kraftlos, erschöpft und hast keine Power?
Du weißt nicht so richtig warum? Lass es uns herausfinden!


In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du zu mehr Energie im
Alltag kommst. Ich gebe dir acht Tipps an die Hand, die dir dabei
helfen.


Übersicht der Tipps zu mehr Energie im Alltag:
1. Morgenroutine schaffen
2. Einkaufen gehen
3. Sport treiben
4. Benachrichtigungen deaktivieren
5. Selbstreflexion
6. gesunder Schlaf
7. Zeit für dich
8. Achte auf dein Umfeld


Viel Spaß beim Zuhören! Ich würde mich sehr freuen, wenn du mir
bei Itunes eine Bewertung dalassen würdest. Du bist toll! :))


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Alles Liebe,
Klara