Mit (h)eiskalt bei Schmerz und Übelkeit – Pfefferminze und Menthol

Wer hätte gedacht, dass im Süden Deutschlands bereits vor 100
Jahren eine der hochwertigsten Pfefferminzen großflächig angebaut
wurde! Wesentlich länger setzt die Menschheit dieses wertvolle
Heilkraut an, kommerzielle Zubereitungen mit ätherischem
Pfefferminzöl waren vielen unserer Großeltern bekannt. Diese
wurden und werden quasi für und gegen alles eingesetzt, doch
sollte behutsam damit umgegangen werden.


Denn ein relevanter Inhaltsstoff, der Monoterpenalkohol Menthol,
wirkt durchaus sehr widersprüchlich. Je nach Menge und Zeit (auf
der Haut), kann er Hitze oder Kälte auslösen bzw simulieren. Denn
er spricht unsere Temperaturrezeptoren an (TRPM8) – macht jedoch
nicht kalt, auch ist er ein Kalziumantagonist vom
Dihydropyridin-Typ! Damit wird der schmerzlösende Effekt
erklärt, der in einer alten klinischen Studie an der
Schmerzklinik Kiel, die später aktualisiert durchgeführt wurde,
gezeigt werden konnte. Ein Roll-on mit bis zu 10 % Mentha
piperita in Ethanol konnte bei
Spannungskopfschmerzen genau so überzeugen wie
jeweils 1 g Paracetamol oder ASS.


Wir gehen viele weitere Studien und Einsatzgebiete durch, vom
Reizdarm, über Post Zoster-Schmerzen, von Hilfe
bei Schluckstörungen und Juckreiz bis zu starker Übelkeit. Auch
sprechen wir über die Besonderheiten von Spearmint,
Bergamottminze und Poleiminze/Flohminze.


:: INFO :: Nach dieser Folge werden wir zwei Wochen
SENDEPAUSE machen, am 11. August hören wir uns
wieder! 


Dieser Podcast kostet dich nichts: Wir freuen uns, wenn du uns
mit dem Kauf deiner Bio-Düfte
in ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unserem ⁠⁠⁠Shop⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
(klick!) UNTERSTÜTZT!  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier
geht's zu den Seelen-Duftmischungen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ aus
unserem Buch ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aromatherapie für die
Seele⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , in dem es um Erklärungen über die
Wirkung von Düften auf die menschlichen Emotionen geht, mit
vielen Rezeptideen. Feedback und
Anregungen (bitte keine Anfragen Beschwerden betreffend!):
feedback@aromatherapie-fuer-die-ohren.de


Pfefferminze Italien⁠ von Doris Karadar


⁠Pfefferminzhydrolat⁠ Bergila


⁠Pfefferminzhydrolat⁠ Farfalla


⁠Minze-Dreierlei⁠


⁠Nanaminze⁠


⁠Bergamottminze⁠


Yuzu-Zitrone


Pflanzlicher Emulgator Solubol


webSeminar '⁠Unterschiedliche Minzen und ihre Anwendungen⁠'


Artikel: Minze-Roll-on selber machen > bunte Roll on's zum
Befüllen: 10 ml und 5 ml


Video mit wertvollen Informationen, inkl über eine Fehlanwendung
mit Conny Mögel und Sibylle Broggi


Das Pfefferminze-Museum in Eichenau bei München


Das⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Magazin
Duft-Detektiv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠über Haltbarkeit,
Hautverträglichkeit, mit Sensorik-Tagebuch (28 Seiten)


Kostenlose Rezepte⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und Informationen zu
unterschiedlichen Themen rund um ätherische Öle


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kurzausbildung für Laien⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
live-online (ohne Aufzeichnung, kleine Gruppen, Austausch und
Fragen möglich)


Blog-Artikel von Eliane Zimmermann (v. a.
Studien): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aromapraxis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Blog-Artikel mit vielen Rezepten von Sabrina
Herber: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vivere-Aromapflege⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Archiv des Vivere-Newsletters⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit
noch mehr kostenfreien Rezeptideen


Aufzeichnungen unserer über
40 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠webSeminare⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


:: HAFTUNGSAUSSCHLUSS :: Alle Informationen
in unseren Podcasts beruhen auf unserer langjährigen Erfahrung,
auf traditionellen Anwendungen, sowie – sofern bereits
durchgeführt – auf wissenschaftlichen Arbeiten. Unsere Tipps
dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen niemals eine
gründliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose bei einer gut
ausgebildeten Heilpraktikerin oder beim qualifizierten Arzt.
Ganzheitlich verstandene Aromatherapie berücksichtigt vorrangig
individuellen Besonderheiten, dies ist nur in einem persönliche
Gespräch möglich. Unsere zur Verfügung gestellten Inhalte können
und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen
verwendet werden. Das vollständige Impressum befindet sich
jeweils auf den beiden Websites der Autorinnen, jede Haftung wird
ausgeschlossen.