Im Fluss bleiben :: Auch unsere Blutbahnen wollen gepflegt werden

Genau wie die Leber sind unsere Blutgefäße ganz stille
"Mitbewohner" in unserem Körper, sie melden sich meistens erst,
wenn eine schwerwiegende Störung anrollt. Doch wie können wir
diese unsichtbaren Versorgungsbahnen putzen und pflegen? Zunächst
können wir insbesondere im Winter mit einer Ernährung, die reich
an grünen Gemüsen ist, insbesondere aus der Familie der
Kreuzblütengewächse, dazu Olivenöl mit seiner Gefäßschutzwirkung
und Traubenkernöl mit Vitamin K.


Ein ätherisches und ein fettes Öl können – äußerlich aufgetragen
– eine Wohltat für die Fließeigenschaften unseres "Lebenssaftes"
sein. Zusammen mit einer genügenden Flüssigkeitsaufnahme, dazu
noch ein mehrfach wöchentlich eingenommenes hochwertiges
Omega-3-Öl sowie entspannend wirksame ätherische Öle – und unsere
inneren "Autobahnen" sollten mit der Zeit wieder leicht verjüngt
sein und an Elastizität gewinnen.


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keine Anfragen Beschwerden betreffend!):
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