72 l Ayurvedische Kräuter Teil 4 - Triphala

Wie bei den Episoden zu heimischen Wildkräutern versprochen,
erzähle ich Dir in dieser kleinen Serie etwas über die
wichtigsten Ayurvedischen Heilkräuter.  


Inzwischen sind diese ja sogar bei uns problemlos erhältlich –
weil sie halt wirklich gut sind – und deshalb macht es Sinn die
„großen“ Präparate ein wenig zu kennen, bevor Du irgendwas
kaufst, das keinen Sinn macht. 


Allerdings rate ich Dir sowieso lieber erstmal mit einem
Ayurvedaarzt oder -therapeuten zu sprechen. 


Heute geht es um eine Mischung aus drei Früchten, also streng
genommen gar nicht um ein Kraut. Aber da Triphala so ein
wichtiges ayurvedisches Arzneimittel ist, wollte ich es Dir hier
natürlich nicht vorenthalten.


Wenn Du beim Detox dabei warst, hast Du inzwischen ja auch schon
Deine eigenen Erfahrungen damit gemacht – und stimmt, es schmeckt
ziemlich bitter und kann einen empfindlichen Magen reizen. Warum
und wie Du es vielleicht trotzdem nutzen kannst, erzähle ich Dir
hier. 


Falls Du mich bisher nicht kennst, schau gern mal hier
vorbei: 


www.drpetrabarron.de/fuer-Dich 


Da findest Du auch eine Menge kostenloser Werkzeuge und
Meditationen zum ganz praktisch einsteigen. 


 


Wenn Dir die Episode gefallen hat, freue ich mich sehr über Dein
Feedback und eine Bewertung.  


Lass mich auch gern wissen, wenn Du Fragen, Themenideen oder
Vorschläge für Interviewpartner hast - ich mach den Podcast ja
schließlich für Dich! 


 


 


Du weißt jetzt schon, dass Du Deine Gesundheit selbst in die Hand
nehmen und neue Gewohnheiten schaffen willst?  


Dann lade ich Dich herzlich ein in „Deine
Gesundheitswerkstatt“. 


Wir sorgen in den nächsten Monaten dafür, dass gesunde
Gewohnheiten ganz normaler Alltag werden - trotz des
Alltags.  


Meld Dich gleich an -Ich freu mich auf Dich! 


https://deinegesundheitswerkstatt.de/kurs/