18 | Corona - Meditation und Tipps

Bleib in Deiner Mitte - Pause für das Gefühl von Angst und
Bedrohung





Nochmehr zu Corona braucht im Moment eigentlich keiner. Im
Gegenteil, auch wenn wir es nicht verharmlosen sollten, die
riesige Medienpräsenz sorgt ausreichend für ein Gefühl von
Bedrohung, aber Angst hilft niemandem weiter oder erschafft etwas
positives.


 


Deshalb habe ich überlegt, was ich Dir am besten im Augenblick
mitgeben kann und ich glaube, es tut nach all dem Input für den
Kopf einfach gut, immer wieder ins Herz, ins Vertrauen und in
Deine Leichtigkeit zu kommen.





Also bekommst Du heute mal wieder eine kurze Meditation, die Du
gern auch mehrmals täglich einbauen kannst.





Danach hab ich natürlich auch ein paar praktische Tipps für Dich.





Wenn Du die Meditation ‚pur‘ hören möchtest, findest Du sie auch
ohne Intro und Outro auf der Website.





Zum Download: Aus dem Herzen in die Leichtigkeit





Wenn Du etwas tiefer einsteigen magst, oder lieber liest, dann
findest Du das alles und noch mehr auch auf meiner Seite:





https://drpetrabarron.de/fuer-dich/








Wenn Du neugierig geworden bist, bleib dran und abonniere den
Podcast. Oder schau auf www.drpetrabarron.de und meld Dich gern.
Ich freu mich über jede Anregung!





Deine Petra