#55 » Take care – enjoy! Eine handgelenkschonende Yoga-Sequenz
Take care – enjoy! Eine handgelenkschonende Yoga-Sequenz
19 Minuten
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Beschreibung
vor 11 Jahren
Yoga üben und dabei die Handgelenke schonen. Dafür bekommt ihr wie
immer Bewegung und Atmung im Fluss, dehnen, drehen, öffnen,
entspannen, meditieren. Wie das geht? Einfach mitüben!
immer Bewegung und Atmung im Fluss, dehnen, drehen, öffnen,
entspannen, meditieren. Wie das geht? Einfach mitüben!
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