#29 verschiedene Ernährungsformen aus ayurvedischer Sicht

Bestimmt hast du dich - wie auch ich - in der Vergangenheit auf
verschiedene Weisen ernähren: Von Rohkost, zu Paleo oder veganer
Ernährung. Ich habe gefühlt alles durch und möchte heute mit dir
teilen wie der Ayurveda diese verschiedenen Lebensweisen und
Ernährungsformen denn so sieht. Was am Ende des Tages für mich
die Quintessenz ist? Es geht um dich, um deinen Körper und das,
was DIR guttut. Und damit sind wir wieder beim Thema der
intuitiven Ernährung. 


Was hast du schon ausprobiert? Was funktioniert für dich?


Viel Spass beim Hören und Namaste