Repure - Ayurveda ganz einfach integrieren

Heute teile ich eine neue Intrviewfolge mit dir. Ich spreche mit
der lieben Sophie von Repure App darüber wie du ganz undogmatisch
mit Ayurveda starten kannst! Oft hört man Ayurveda sei
kompliziert und würde so vieles verbieten. Aber nein! Repure App
zeigt dir wie du ganz einfach etwas für deine Gesundheit tun
kannst, indem du kleine Dinge im Leben veränderst und zwar auf
Basis des Ayurveda. Die App findest du hier: https://repure.life/


Das hat natürlich auch viel mit dem Verändern von Gewohnheiten zu
tun. Wie Gewohnheiten entstehen und wie du sie langsam verändern
kannst, kannst du auf meinem blog nachlesen:
https://www.rest-and-digest.de/gewohnheiten-veraendern-ganz-schoen-schwer-oder/


Sehr lustig finde ich wie das Gespräch zeigt, dass wir alle ganz
unteschiedlich ticken und unsere ganz eigene Herangehenseweise
haben.


Namaste, Jelena