215 - Ganzheitliche Gesundheit können alle

Ganzheitliche Gesundheit - ein wichtiges Thema auch wenn der eine
oder andere jetzt mit den Augen rollt. Wir haben heute Miriam
Wechner zu Gast im Podcast, die uns die Augen öffnet. Denn
Gesundheit ist meist eine Selbstverständlichkeit und erst, wenn sie
nicht mehr so ausgeprägt da ist, fangen wir an uns darum zu
kümmern. Miriam spricht viel über ihren Alltag, den sie damals in
der Praxis und auch an sich selbst erlebt hat. Und wenn wir ehrlich
sind, kommt uns das eine oder andere bekannt vor. Die ganzheitliche
Gesundheit ist nicht der neuste Trend, sondern die simple Methode
die Aufmerksamkeit auf die wichtigen Dinge zu richten. Es geht
nicht darum nur noch gesund zu essen, jeden tag 10 Kilometer zu
laufen oder ins Fitness-Studio gehen - oder was wir gerade Anfang
häufig damit assoziieren. Kleine Routinen einführen und so die
Änderung anstoßen - das ist es, worum es dabei geht. Und Miriam
begeistert uns im Podcast mit ihrer charmanten Art die Dinge zu
simplifizieren. Das versteht dann auch jeder vielbeschäftigte
Logistiker, der sonst eher ganz schnell darauf schaut, welchen
Output er zu erwarten hat. Nur ist Gesundheit (leider) keine
klassische Logistiker-Berechnung. Insofern von uns die ganz klare
Hör-Empfehlung! Lasst euch drauf ein und von Miriam inspirieren!