#48 - Chill mal auch wenn die Welt sich verändert- im Talk Familientherapeutin Marianne Gutmann!

In Folge 48 spreche ich mit der wundervollen, empathische Logopädin
und systemischen Paar- & Familientherapeutin Marianne Gutmann
mit eigener Praxis in Gräfelfing bei München. Ihr Schwerpunkt liegt
auf Kindersprache und Elternberatung. Wir sprechen darüber, wie
Familien den vielfältigen Belastungen begegnen können, und wie sich
diese andernfalls zunehmend in Störungen der Kommunikation
bemerkbar machen. Wie wichtig ist das CHILLEN im Alltag. Und unter
Chillen verstehe ich als Familie, als Paar und als einzelner
Auszeiten zu schaffen. Wie haben uns ja aufgrund der Pandemie
ziemlich lange in einer Glasglocke befunden. Und das als komplette
Familie. Und dieses System kann dann zu "gären" beginnen. Es
entstehen Ängste, Konflikte, Stress bis hin zu häuslicher Gewalt.
Die Hörer:innen erfahren, wie wir uns neuen Situationen stellen
können und wie ganz eigene Lösungen gefunden werden können, damit
eine effektive und nachhaltige Veränderung geschafft werden. Was
stärkt uns und was tut uns gut. Wir brauchen Regulatoren, die uns
ermöglichen, uns wieder zu besinnen. Kleine Ausflüge, Fahrradtouren
also mehr "Normalität" helfen uns und auch Kindern, in dieser
unstetigen Welt Balance zu finden. Wie müssen uns selbst schützen,
und auf uns selbst aufpassen! Wie sagte Pippi Langstrumpf so schön:
"Ich male mir die Welt, wie sie mir gefällt" und wenn das auch nur
ein paar kurze Momente sind, die uns und unseren Kindern helfen,
zuversichtlich zu bleiben. Herzlich willkommen, ich bin Dr. med.
Christoph Pooth, Arzt aus Leidenschaft, und in meinem Podcast
"**Live Smart, Stay Healthy**" möchte ich mit den Mythen rund um
die Themen Gesundheit und Lifestyle aufräumen. In meiner Praxis für
Gesundheitsmedizin muss ich häufig feststellen, dass ein Großteil
der Probleme meiner Patienten nicht immer nur krankheitsbedingter
Natur ist, sondern dass die oftmals unfassbar ungesunde Lebensweise
eine beträchtliche Rolle spielt. Mein Ziel als Allgemeinmediziner
ist es, verschiedenste Ideen und Lösungen zum Gesundwerden und
Gesundbleiben zu geben. Deshalb spreche ich in diesem Podcast mit
interessanten Gästen aus verschiedenen Lifestylebranchen und
großartigen Facharztkollegen/-innen über deren Art und Weise sich
fit und vital zu halten. Und regelmäßig kommt meine bessere Hälfte
Rosalie, Ernährungsberaterin und Familienmanagerin, in dieser Show
zu Wort! Denn es gibt 1000 Krankheiten und nur eine Gesundheit!