#45 - Yoga zum Lunch - im Talk mit Ricci!

In einer neuen Epsiode ist die wunderbare Riccarda Kolb, kurz
Ricci, zu Gast. Die studierte Juristin hat sich vor über 13 Jahren
ihren Traum erfüllt – ihr eigenes Yogastudio karmakarma in
Düsseldorf. Sie liebt die Vielfalt des Lebens und vermittelt Yoga
mit einer Prise Leichtigkeit und Humor. Ich erfahre von der
fröhlichen, ehemaligen PR Managerin für die Beautymarke Yves Saint
Laurent, wie Sie dem Change, also den Veränderungen im Leben
begegnet ist. Ricci zeigt mir und den Hörer:innen mit einer kleine
Yoga Live Session, wie wir uns nach der vielfältigen Dynamik des
Tages sanft entschleunigen und gleichzeitig die Kraft aufbauen
können, die jeder von uns braucht, um die Herausforderungen des
Lebens zu meistern. Herzlich willkommen, ich bin Dr. med. Christoph
Pooth, Arzt aus Leidenschaft, und in meinem Podcast "**Live Smart,
Stay Healthy**" möchte ich mit den Mythen rund um die Themen
Gesundheit und Lifestyle aufräumen. In meiner Praxis für
Gesundheitsmedizin muss ich häufig feststellen, dass ein Großteil
der Probleme meiner Patienten nicht immer nur krankheitsbedingter
Natur ist, sondern dass die oftmals unfassbar ungesunde Lebensweise
eine beträchtliche Rolle spielt. Mein Ziel als Allgemeinmediziner
ist es, verschiedenste Ideen und Lösungen zum Gesundwerden und
Gesundbleiben zu geben. Deshalb spreche ich in diesem Podcast mit
interessanten Gästen aus verschiedenen Lifestylebranchen und
großartigen Facharztkollegen/-innen über deren Art und Weise sich
fit und vital zu halten. Und regelmäßig kommt meine bessere Hälfte
Rosalie, Ernährungsberaterin und Familienmanagerin, in dieser Show
zu Wort! Denn es gibt 1000 Krankheiten und nur eine Gesundheit!