#39 Hand aufs Herz- was unser Herz täglich leistet und wie wir es gesund halten!

Heute passend zum Valentinstag spreche ich mit meiner geliebten
Ehefrau und Ernährungsberaterin über unser Herz! Was dieses
Wunderwerk täglich leistet und wie wir dafür sorgen, dass es
möglichst lange und gleichmäßig schlägt. Ernährung, Sport, Stress,
Schlaf - all das hat Auswirkungen auf unsere Herzgesundheit. Ihr
erfahrt zudem: Welche Auswirkung die ATMUNG auf unseren Herzschlag
hat und warum ich nicht Alphorn Bläser geworden bin. Herzlich
willkommen, ich bin Dr. med. Christoph Pooth, Arzt aus
Leidenschaft, und in meinem Podcast "**Live Smart, Stay Healthy**"
möchte ich mit den Mythen rund um die Themen Gesundheit und
Lifestyle aufräumen. In meiner Praxis für Gesundheitsmedizin muss
ich häufig feststellen, dass ein Großteil der Probleme meiner
Patienten nicht immer nur krankheitsbedingter Natur ist, sondern
dass die oftmals unfassbar ungesunde Lebensweise eine beträchtliche
Rolle spielt. Mein Ziel als Allgemeinmediziner ist es,
verschiedenste Ideen und Lösungen zum Gesundwerden und
Gesundbleiben zu geben. Deshalb spreche ich in diesem Podcast mit
interessanten Gästen aus verschiedenen Lifestylebranchen und
großartigen Facharztkollegen/-innen über deren Art und Weise sich
fit und vital zu halten. Und regelmäßig kommt meine bessere Hälfte
Rosalie, Ernährungsberaterin und Familienmanagerin, in dieser Show
zu Wort! Denn es gibt 1000 Krankheiten und nur eine Gesundheit!