#23 Stay Positive - im Talk mit Nina Skarabela!

Heute spreche ich mit der smarten und wunderbaren Nina Skarabela.
Sie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und erzählt mir, wie
sich die Themen und Ängste der Klienten im letzten Jahr verändert
haben. Viele fühlen sich hilflos oder haben Panikattacken - Nina
erklärt mir wie Betroffene es auch durch Online Therapien schnell
und positiv durch persönliche Krisen schaffen können. Selbst
einstündige Sitzungen können schon weiterhelfen, dass wir uns
besser fühlen und den Mut nicht verlieren. Können wir Glaubenssätze
verändern? Was hilft uns durch die Corona-Krise? Wie bleiben wir
positiv und gibt es sogar etwas was wir aus der Krise lernen
können? Herzlich willkommen, ich bin Dr. Christoph Pooth,
Allgemeinmediziner, und in meinem Podcast "**Live Smart, Stay
Healthy**" möchte ich jede Woche mit den Mythen rund um die Themen
Gesundheit und Lifestyle aufräumen. In meiner Praxis für
Gesundheitsmedizin muss ich häufig feststellen, dass ein Großteil
der Probleme meiner Patienten nicht immer nur krankheitsbedingter
Natur ist, sondern dass die oftmals ungesunde Lebensweise eine
beträchtliche Rolle spielt. Mein Ziel ist es, Euch ein Rezept zum
Gesundwerden und Gesundbleiben zu geben. Deshalb spreche ich in
diesem Podcast mit interessanten Gästen aus verschiedenen
Lifestylebranchen und großartigen Arztkollegen/-innen über deren
Art und Weise sich fit und vital zu halten. Last but not least
begrüße ich regelmäßig meine bessere Hälfte Rosalie,
Ernährungsberaterin und Familienmanagerin, in dieser Show!