#19 Nahrungsmittel sind keine Lebensmittel- im Talk mit Andrea Sokol!

Ich spreche mit der inspirierenden und einzigartigen,
Ernährungsberaterin, Coach, Moderatorin, YouTuberin Andrea Sokol
über das Leben und die Mittel, die uns in diesem glücklich machen
und gesund halten: LEBENSmittel! Dass sie sich damit auskennt,
beweist ihr erfolgreicher YouTube Kanal OHLALA & SOLALA -
dieser hat über 15.000.000 Millionen Klicks und über 138.000
Abonnenten. Sie erzählt mir, wie man im Alltag nachhaltig leben
kann, und was der Unterschied zwischen Nahrungsmitteln und
Lebensmitteln ist. Die Powerfrau findet es erschreckend wie die
Nahrungsmittel heute künstlich länger haltbar gemacht werden und
gibt einfach umsetzbare Tipps mit denen wir es schaffen uns gesund
und lecker zu ernähren und dabei möglichst wenig Lebensmittel zu
verschwenden. Wer noch mehr darüber erfahren will liest Andreas
aktuelles 'Das Alles-verwenden-Kochbuch'. Herzlich willkommen, ich
bin Dr. Christoph Pooth, Allgemeinmediziner, und in meinem Podcast
"**Live Smart, Stay Healthy**" möchte ich jede Woche mit den Mythen
rund um die Themen Gesundheit und Lifestyle aufräumen. In meiner
Praxis für Gesundheitsmedizin muss ich häufig feststellen, dass ein
Großteil der Probleme meiner Patienten nicht immer nur
krankheitsbedingter Natur ist, sondern dass die oftmals ungesunde
Lebensweise eine beträchtliche Rolle spielt. Mein Ziel ist es, Euch
ein Rezept zum Gesundwerden und Gesundbleiben zu geben. Deshalb
spreche ich in diesem Podcast mit interessanten Gästen aus
verschiedenen Lifestylebranchen und großartigen Arztkollegen/-innen
über deren Art und Weise sich fit und vital zu halten. Last but not
least begrüße ich regelmäßig meine bessere Hälfte Rosalie,
Ernährungsberaterin und Familienmanagerin, in dieser Show!