#003 Erwartungshaltungen - Wie Du sie loswirst und dadurch weniger gestresst bist!

Hast Du hohe Erwartungen an Dich selbst? Und an deine Umwelt?
Bist du gestresst die Erwartungshaltungen deiner Umwelt erfüllen
zu müssen? Dann höre jetzt in Folge 3 rein. In dieser Episode
erfährst Du, warum Erwartungshaltungen etwas mit Warten zu tun
haben und wie Du sie ganz einfach umwandeln kannst. Außerdem
teile ich mit Dir Beispiele aus meinem Leben, wo ich unter Stress
gekommen bin wegen zu vieler Erwartungen. 


Ich freue mich sehr, dass Du dabei bist und bin gespannt, was Du
aus dieser Folge für Dich mitnehmen kannst.


Hast Du Themen die Dich interessieren? Dann schreib mir auf
Instagram @philippdamm oder Facebook @philippdamm und ich nehme
Dein Thema in einer der nächsten Folgen mit rein.


Pass auf Dich auf!


Alles Liebe


Dein Philipp