# 53 Ändere dein Umfeld & du änderst dein Leben

Hast du aktuell keine Energie oder hast das Gefühl regelmäßig
ausgebremst zu werden? Dann empfehle ich dir, einmal in dein
Handy zu schauen. Wer sind die Menschen, mit denen du die meiste
Zeit verbringst? Und wie fühlst du dich danach? 


Wenn du nach den Treffen energetisch, motoviert und voller
Selbstvertrauen bist, dann nur weiter so;-) Wenn du allerdings
bei der ein oder anderen Person anschließend schlafen willst,
weil du energetisch ausgesaugt wurdest oder dein Selbstwert in
den Keller getreten wurde, dann empfehle ich einen Wandel. 


Um herauszufinden, welche Menschen dir überwiegend Energie geben
und welche Energie saugen, nimm ein Blatt Papier und einen Stift.
Notiere dir die Namen der 10 Menschen, mit denen du die meiste
Zeit verbringst und oder sprichst. Bei wem bist du danach die
meiste Zeit gut gelaunt? Und bei wem nicht? 


Selbst wenn du jetzt Familienmitglieder auf deinem Papier stehen
hast, die dir deine Energie abzapfen, dann darfst du auch zu
diesen liebevoll den Kontakt reduzieren. 


Wir Menschen schauen uns bei anderen ab, wie sie leben, was sie
essen, was sie tun und wie sie denken. Das ist den
Spiegelneuronen geschuldet. Wir werden so, wie die Menschen mit
denen wir rumhängen. Daher achte ich mittlerweile sehr darauf,
wer das ist. Du auch? 


Während du nun also den Kontakt mit Energienehmern reduzieren
könntest, könntest du auf der anderen Seite den Kontakt zu
Energiegebern intensivieren. Oder besser noch: Du suchst dir neue
Menschen. 


Im Internet findet man alle Interessengemeinschaften die das Herz
begehrt. Warum also nicht die Fühler ausstrecken? 


Loslassen tut manchmal weh. Aber noch schmerzvoller ist ein Leben
ohne Lebensfreude. Findest du nicht? 


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