Folge 11. Wie du mit Ängsten leichter umgehen kannst – 9 Tipps zur Selfcare

#11 Wie du mit Ängsten leichter umgehen kannst – 9
Tipps zur Selfcare


„Angst haben wir alle. Der Unterschied liegt in der Frage
wovor?“ ~ Frank Thies


Aloha, ich freue mich sehr diese Folge des Aloha-Spirit Podcasts
mit dir zu teilen. In dieser Folge teile ich meine intuitiven
Gedanken zum Thema „Angst“.


 In dieser Folge hörst du


wie Gedanken deine Wahrheit formen

wie du durch deine Gedanken Ängste „Co“-kreierst und nährst

warum Gedankenhygiene so wichtig ist

warum Selfcare wichtiger denn je ist



Es ist okay Ängste zu haben.


Was ist aktuell deine größte Angst?


Mahalo


Deine Carolin


 


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