Folge 08. Wie du das Beste aus deinem Menstruationszyklus machen kannst - 15 Tipps zur Milderung von Regelschmerzen und Stimmungsschwankungen

#8 Wie du das Beste aus deinem Menstruationszyklus machen
kannst – 15 Tipps zur Milderung von Regelschmerzen und
Stimmungsschwankungen


„Eine Frau in ihrer weiblichen Essenz ist die
versinnbildlichte Erde – auf ihr gibt es Stürme, sie hat Hügel,
Täler, sie gibt Nahrung, Liebe und Geborgenheit, damit etwas
Neues wachsen kann. ~Katja Wolf


Aloha, ich freue mich sehr diese Podcast-Folge des Aloha-Spirit
Podcasts mit dir zu teilen. Heute geht es um Frausein,
Weiblichkeit und den Menstruationszyklus.


In dieser Folge spreche ich darüber


welche Menstruationsphasen es gibt

was die möglichen Ursachen für Regelschmerzen sind

was du bei Periodenschmerzen und PMS tun kannst

wie Hawaii mein Feuer der Weiblichkeit entfacht hat



Was tut dir in der Zeit deiner Regel besonders
gut?


Erzähle mir wie dir diese Podcast-Folge gefallen hat, was dich
inspiriert hat und welches Thema dich in Zukunft interessiert.


Mahalo               
                 
                 
                 
                Deine
Carolin


 


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