Laura Malina Seiler über Achtsamkeit, Selbstliebe & moderne Spiritualität #20

Selfcare, Selbstliebe und Achtsamkeit – diese Themen sind aktuell
in aller Munde. Die erfolgreiche Podcasterin, Autorin und Gründerin
Laura Malina Seiler ist Expertin auf diesem Gebiet. Als Life Coach
unterstützt sie Menschen dabei, ein erfülltes und glückliches Leben
zu führen und die eigene Entwicklung und Beziehung zu sich selbst
zu stärken. In unserer letzten Podcast-Folge für dieses Jahr
sprechen wir mit ihr darüber, was erfüllte Partnerschaften
ausmacht, wie man sich sexuell wieder näherkommen kann, Ängste
überwindet und aus Krisen lernen kann. Die Expertin gibt außerdem
Tipps für Übungen, wie man Selfcare ganz einfach in den Alltag
einbaut.