75 - Ziele für 2024
20 Minuten
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Beschreibung
vor 10 Monaten
Ein Thema, das jedes Jahr wieder kommt: Die Neujahrsvorsätze. Ich
will abnehmen, ich will mehr Sport machen, ich will mich gesünder
ernähren und so weiter... An sich sind das super Vorsätze, das
Problem: Sie werden nur selten so umgesetzt. In der heutigen
Episode spreche ich über Zielsetzung und welche Gedanken man sich
im Vorfeld machen sollte, um diese Ziele auch zu erreichen.
will abnehmen, ich will mehr Sport machen, ich will mich gesünder
ernähren und so weiter... An sich sind das super Vorsätze, das
Problem: Sie werden nur selten so umgesetzt. In der heutigen
Episode spreche ich über Zielsetzung und welche Gedanken man sich
im Vorfeld machen sollte, um diese Ziele auch zu erreichen.
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