66 - Ein einfaches Mittel gegen Stress? - Achtsamkeit
33 Minuten
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vor 1 Jahr
Lebe im Moment! Diesen Spruch hat bestimmt jeder schon einmal
gehört, doch was steckt hinter dem Geheimrezept um Stress zu
vermeiden? Es ist das Konzept der Achtsamkeit. Ich habe euch auf
Instagram von euch Fragen zu diesem Thema bekommen und werde diese
in der heutigen Podcastfolge beantworten.
gehört, doch was steckt hinter dem Geheimrezept um Stress zu
vermeiden? Es ist das Konzept der Achtsamkeit. Ich habe euch auf
Instagram von euch Fragen zu diesem Thema bekommen und werde diese
in der heutigen Podcastfolge beantworten.
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