59 - Ein besonders süßes Thema: Gesunde Zucker

Schokolade und Kuchen, aber auch Diabetes, Karies und Adipositas...
alles Dinge mit einem gemeinsamen Nenner: Zucker. In den meisten
Fällen handelt es sich hier um raffinierten Zucker. In der heutigen
Folge klären wir, warum raffinierter Zucker so schlecht für uns
ist, wie wir diesen vermeiden können und trotzdem in den Genuss von
gesüßten Speisen kommen. Die zwei Zauberworte: Gesunde Zucker. Ja,
die gibt es tatsächlich! Hört rein und erfahrt praktische
Anwendungsbeispiele für die gesunden Zucker-Alternativen!