49 - Menschliche Emotionen mit Dr. Stefanie Rukavina - Teil 1

Freude, Wut, Liebe, Stolz, Einsamkeit.. das sind Emotionen... oder
sind es Gefühle? Gibt es da einen Unterschied? In der heutigen
Podcast-Episode ist Dr. Stefanie Rukavina zu Gast. Stefanie ist
ursprünglich Diplom Biologin, doch arbeitet jetzt seit über 5
Jahren hauptberuflich als Emotionscoach, Yogalehrerin und Trainerin
für Resilienz & Wohlbefinden. Außerdem ist sie Inhaberin des
Mind & Body Ateliers in Ulm und Autorin eines Kinderbuches. Wir
sprechen über das große Thema Emotionen, was in unserem Körper
passiert und wie wir mit verschiedenen Emotionen umgehen können.