32 - Füße - das vernachlässigte Fundament des Körpers

Füße werden bei der ganzheitlichen Betrachtung des Körpers oft
vernachlässigt, so beispielsweise auch beim Training. Allerdings
sind die Füße das Fundament des Körpers und ein schlechtes
Fundament resultiert fast immer in einem instabilen "Bauwerk". Hier
können Schmerzen in Knien, Hüfte, Rücken oder sogar im Nacken die
Folge sein. In dieser Folge spreche ich über Wichtigkeit unsere
Füße und deren Training und erkläre auch was ich von orthopädischen
Einlegesohlen halte.