11 - Anders sein - 8 Tipps um gesund zu werden

Nackenschmerzen, Rückenschmerzen, Übergewicht und Depressionen. Bei
einer Umfrage im Jahr 2021 gab knapp die Hälfte der Befragten an,
von einer chronischen Krankheit betroffen zu sein. In dieser Folge
will ich dir 8 Tipps mit auf den Weg geben, um anders zu sein.
"Anders" in dem Sinne, dass du mit der Umsetzung dieser Tipps
gesundheitlich besser aufgestellt bist als 90% der übrigen
Menschen. Ich spreche unter anderem über den einzigen Teil unseres
vegetativen Nervensystems, den wir selbst beeinflussen können, über
unsere Fußsohlen und die Ressource Zeit.