07 - Wie Stress deine Gesundheit beeinflusst

"Heute bin ich im Stress." Wenn du das jeden Tag einmal sagst und
es dir gleichzeitig körperlich nicht gut geht, dann hat das seine
Gründe. In dieser Folge gehe ich auf unser vegetatives Nervensystem
ein, erkläre warum ein gestresster Zustand eine
evolutionsbiologisch sinnvolle Erfindung des Körpers ist und warum
chronischer Stress so schädlich für uns ist.