2. Folge im Heartspace - all about Yoga

Ich habe diese Folge während meinem Aufenthalt in Österreich
aufgenommen. Nach einem etwas längeren Intro, erzähle ich euch
meine Yoga Geschichte. Wie habe ich angefangen? Was war der Grund
dafür? Ein bisschen etwas zu meiner Yoga Ausbildung. Bücher die ich
euch empfehlen kann:
https://www.amazon.de/Yoga-Workouts-gestalten-Mark-Stephens/dp/3868834060
https://www.amazon.de/Yoga-unterrichten-Grundlagen-Mark-Stephens/dp/3868835237/ref=pd_sbs_14_img_1/261-3946694-1205764?_encoding=UTF8&pd_rd_i=3868835237&pd_rd_r=505aa5d0-0bcd-41e7-9fe3-23c795fc2491&pd_rd_w=NtZeK&pd_rd_wg=jg3o5&pf_rd_p=a2f6bca6-dcb1-4822-8e28-66b64b37970e&pf_rd_r=CBK162QMYQZEC55JWAAK&psc=1&refRID=CBK162QMYQZEC55JWAAK
Eigentlich alle Bücher von Mark Stephens. Yin Yoga:
https://www.amazon.de/Das-große-Yin-Yoga-Buch-Bernie-Clark/dp/3432105517/ref=asc_df_3432105517/?tag=googshopde-21&linkCode=df0&hvadid=311269240748&hvpos=1o1&hvnetw=g&hvrand=380549139580847877&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9068350&hvtargid=pla-565319762356&psc=1&th=1&psc=1&tag=&ref=&adgrpid=64744430627&hvpone=&hvptwo=&hvadid=311269240748&hvpos=1o1&hvnetw=g&hvrand=380549139580847877&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9068350&hvtargid=pla-565319762356
https://www.medimops.de/stefanie-arend-yin-yoga-der-sanfte-weg-zur-inneren-mitte-broschiert-M03843410380.html?variant=UsedGood&creative=Shopping&sitelink=&gclid=Cj0KCQjw_absBRD1ARIsAO4_D3vNf_5KEq6Q2ydRSC0OJxE6C2QyNDx3_O92zn-H7gI46SXAE4odT4waAmlvEALw_wcB&gclid=Cj0KCQjw_absBRD1ARIsAO4_D3vNf_5KEq6Q2ydRSC0OJxE6C2QyNDx3_O92zn-H7gI46SXAE4odT4waAmlvEALw_wcB
Dein Körper dein Yoga:
https://www.amazon.de/Dein-Körper-Yogaübungen-Anatomie-ausrichtet/dp/3742302132/ref=pd_bxgy_14_img_2/261-3946694-1205764?_encoding=UTF8&pd_rd_i=3742302132&pd_rd_r=903c1ca8-b251-43cc-8839-4b2d3f9ed08c&pd_rd_w=tuPG6&pd_rd_wg=bx78t&pf_rd_p=449f5fd6-8f81-46b7-aa57-ca96572671a1&pf_rd_r=YFCBHETSXB498T10EYEC&psc=1&refRID=YFCBHETSXB498T10EYEC
Yoga Anatomie:
https://www.amazon.de/Yoga-Anatomie-Begleiter-Asanas-Bewegungen-Atemtechniken/dp/3868832327
Yogasutra:
https://www.amazon.de/Patanjalis-Yogasutra-Königsweg-einem-weisen/dp/3442341078/ref=pd_sim_14_4/261-3946694-1205764?_encoding=UTF8&pd_rd_i=3442341078&pd_rd_r=daaaaab6-8d95-4252-a7f7-89b952e471f4&pd_rd_w=dbH2D&pd_rd_wg=ZSsLf&pf_rd_p=6330b12e-ad51-4980-bc05-2b864a2664d0&pf_rd_r=2XH2X4DV4TXPZWX920S2&psc=1&refRID=2XH2X4DV4TXPZWX920S2
Chakren:
https://www.amazon.de/Chakra-Praxisbuch-Spirituelle-Gesundheit-Harmonie/dp/344221758X/ref=pd_sbs_14_img_0/261-3946694-1205764?_encoding=UTF8&pd_rd_i=344221758X&pd_rd_r=39327641-2a31-4c5e-8016-e0b5a79c3dc6&pd_rd_w=jWdc3&pd_rd_wg=WxurY&pf_rd_p=a2f6bca6-dcb1-4822-8e28-66b64b37970e&pf_rd_r=01HFQPJD69N78VHW21X3&psc=1&refRID=01HFQPJD69N78VHW21X3
Die Menschen bei denen ich auf dem Feel Festival das erste mal Yin
Yoga gemacht habe: https://www.soneirocollective.com Meine Yin Yoga
Ausbildung: https://www.yogaelements.de/yin-yoga-ausbildung Falls
ihr Lust habt mit mir auf Reisen zu gehen könnt ihr mal hier vorbei
schauen: https://www.lauraflach-mindfulmovement.de/events/ Ronja
war auch mit auf dem ersten Yoga Wochenende und dann haben wir
dieses Jahr unser erstes Retreat organisiert. Hier nochmal was wir
bereits geplant haben: Unsere Seite bei Instagram @thea.retreats
https://www.lauraflach-mindfulmovement.de/thea-retreats/ Youtube
Videos:
https://www.youtube.com/channel/UCXr67eS6yIpjuOjii_Gkyow/videos
https://www.youtube.com/channel/UCilCoSPtTScnLqhVpv0kSWQ
https://www.youtube.com/channel/UCVrWHW_xYpDnr3p3OR4KYGw
https://www.youtube.com/channel/UCI9s9nFu2m3K2CvhO2QVfTg
https://www.youtube.com/channel/UCRcO0D-_VS0xsMps1EbCbQg
https://www.youtube.com/channel/UCHJBoCDxaCTRrwCHXEBA-BA
https://www.youtube.com/channel/UCzcvmyLw5ef7NWFFtuyGaOw Andere
Plattformen: https://tintyoga.com