#03 - Wie stehst du zu deinen Gefühlen

Schön, dass du da bist. In dieser heutigen Folge begegnen wir
einem weiteren, wichtigen Teil unseres Mensch-Seins - und zwar:
unseren Gefühlen.


Ich spreche darüber, wie vor allem unsere Bewertung von Gefühlen,
meist im Wege steht, den Gefühlen auf natürliche Weise Raum zu
geben sie zu fühlen und vor allem ihren Botschaften zu lauschen.
Denn jedes Gefühl hat eine Botschaft für uns und wir können die
Energie des Gefühls nutzen, um mehr Klarheit in unserem Leben zu
erlangen, sowie die Kraft etwas zu verändern.


Wir sprechen über die 4 Grundgefühle: Freude, Wut, Angst und
Traurigkeit, und am Ende der Folge erkläre ich zwei kleine
Übungen, die du machen kannst, um dich einmal bewusst mit deinen
Gefühlen auseinanderzusetzen.


Wie immer freue ich mich über deine Gedanken zu der Folge. Was
hast du mitgenommen? Was hat dich inspiriert? Welche Fragen hat
es aufgeworfen? Schreibe mir gerne direkt auf instagram:
 inneres_strahlen oder per Email an
damaske.nadine@gmail.com.


Alles, alles Liebe,


deine Nadine


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