Wie man sein negatives Mindset transformiert

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Ein "negatives Mindset" zu haben beziehungsweise eine negative
Grundhaltung oder Einstellung - ein Vorwurf, den einige Menschen
immer wieder zu hören bekommen. Wenn immer direkt vom Schlimmsten
ausgegangen wird, Pessimismus an der Tagesordnung steht und
negative Gedanken die vorherrschenden sind, spricht man von
dieser Einstellung. Doch tatsächlich tendieren wir alle dazu,
mehr negative Gedanken als positive zu haben. Bei Menschen mit
einem negativen Mindset kann der dauerhafte Pessimismus diese
aber stark beeinflussen, da jeder Aspekt unseres Lebens von
unseren Gedanken beeinflusst ist. Woher kommt also ein negatives
Mindset, welche vermeintlichen Vorteile kann dieses auch bringen
und wie kann man dazu kommen, mehr positive Gedanken zu haben?
Das klären Steffi und Lukas in dieser Folge.


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