Soziale Phobie - Ursachen, Auswirkungen und effektive Bewältigungsstrategien

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr
hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++


Soziale Ängste und Situationen, in welchen einem etwas peinlich
ist vor anderen Menschen, kennt jede Person. Ob es die Anspannung
vor einer Präsentation vor Publikum ist oder doch die
tiefgreifende Phobie vor sozialen Interaktionen. Besonders
introvertierte und schüchterne Menschen können davon stärker
betroffen sein, aber auch extravertierte Personen kennen
unangenehme Momente im Kontakt mit anderen. Die Ursachen dafür
können bereits in der Kindheit liegen, aber auch die Genetik
spielt eine Rolle. Da die Auswirkungen sozialer Phobie teilweise
sehr das Leben der Betroffenen einschränken können, besprechen
wir effektive Bewältigungsstrategien für den Umgang mit diesen
Ängsten. Doch zuvor offenbaren wir unsere eigenen peinlichen
Erfahrungen, die wir selber mit diesen Ängsten hatten und welche
körperlichen Symptome bei uns durch diese Anspannung entstehen
können.


Die Trance-Reise ist eine Exklusiv-Folge - ihr hört sie als RTL+
Premium- und RTL+ Max Abonnenten hier: So bin ich eben! Stefanie
Stahls Psychologie-Podcast | RTL+


+++ Fehlt euch etwas oder brennt euch ein anderes Thema auf der
Seele? Dann schreibt uns gerne eine Mail
an sobinicheben@auf-die-ohren.de


+++ So bin ich eben hört ihr kostenfrei auf: RTL+ Podcast:
Jetzt die besten Podcasts hören! Alle Folgen sind auch auf
allen anderen Plattformen verfügbar.


+++ Zum Podcast gibt es auch einen Blog, auf dem ihr alle Infos
und Themen der beliebtesten Folgen jederzeit nachlesen und
vertiefen könnt. Schaut gern vorbei
auf https://sobinichebenblog.de/


+++ Unsere allgemeinen
Datenschutzrichtlinien: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++


https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++


Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter
https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für
Kalifornien sind unter
https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.