Wie verhindere ich ein Burnout?

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Burnout betrifft immer mehr Menschen. Doch es ranken sich viele
Mythen und auch Vorurteile darum. Menschen, die unter einem
Burnout leiden, gelten als schwach und den Herausforderungen des
Arbeitslebens nicht gewachsen. Und was ist eigentlich der
Unterschied zu einer Depression? Damit räumen Steffi und Lukas in
dieser Folge auf. Sie erklären genau, was der Unterschied
zwischen einem Burnout und einer Depression ist, warum Burnout
noch nicht als offizielle Krankheit gilt und was Betroffene tun
können, bevor sie überhaupt im Burnout landen.


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