Wie bekomme ich meine Lebensfreude zurück? (mit Biyon Kattilathu)

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In dieser Folge sprechen wir mit SPIEGEL-Bestseller-Autor und
Motivationstrainer Biyon Kattilathu über das Thema Lebensfreude.
Viele Menschen versuchen auf diese hinzuarbeiten, da sie sich zum
Beispiel von finanzieller Unabhängigkeit, Anerkennung oder Erfolg
Lebensfreude erhoffen, doch so springen sie nur von einem Ziel
zum nächsten. Stattdessen sollte man versuchen, im Hier und Jetzt
Lebensfreude zu finden. Zusammen mit Biyon schauen wir auf die
häufigsten Auslöser für Lebensfreude und und Ursachen, welche
diese mindern können. Zudem besprechen wir, was uns selber
Lebensfreude bringt und geben allgemeine Tipps, wie man seine
eigene Lebensfreude steigern kann. Diese Folge ist Teil 1 einer
Doppelfolge. Teil 2 hört ihr in Biyons Podcast 'Schokolade für
die Seele' überall, wo es Podcasts gibt!


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