Die wahren Gründe hinter Prokrastination

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Prokrastination - hinter dem sperrigen Wort steckt etwas, was
vielen von uns bekannt vorkommt. Sei es die Abschlussarbeit, der
Frühjahrsputz oder das Training im Fitnessstudio: Sich
stattdessen mit dem Handy in der Hand nur kurz auf die Couch
fallen zu lassen, fällt einem viel leichter. Doch die Deadline
der Abgabe, der ansammelnde Staub auf den Regalen und das
körperliche Bedürfnis nach Bewegung verschwinden dadurch nicht,
sondern bauen immer mehr Druck auf, je länger man die Aufgaben
vor sich herschiebt. Doch was sind die wahren Gründe hinter der
'Schieberitis'? Und was können wir tun, um unseren eigenen Hang
zur Prokrastination zu bekämpfen? Steffi und Lukas geben
praktische Beispiele an die Hand und berichten auch von eigenen
Erfahrungen.


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