Kontakt zum inneren Kind - wie bearbeite ich alte Prägungen?

Das innere Kind kann uns stark beeinflussen. Frühe Prägungen, die
einem als Kind gegeben wurden, können sich auch noch viele Jahre
später im Erwachsenenalter zeigen. Als Kind fehlte einem aber die
objektive Sichtweise auf die prägenden Faktoren. So nehmen Kinder
oft die Schuld auf sich, obwohl sie selten dafür verantwortlich
sind. Wenn die Eltern das Kind emotional vernachlässigen, denkt
dieses oft, es sei schuld am Verhalten der Eltern, obwohl diese
eigentlich ihrer Fürsorgepflicht nicht nachkommen. Kommt man nun
als Erwachsener zum Beispiel in eine Situation, die den
Selbstwert fordert, kann das innere Kind mit seinen Prägungen
übernehmen und man verfällt in alte Muster. Deshalb ist es
wichtig, mit seinem inneren Kind Kontakt aufzubauen und zu
erforschen, woher die eigenen Prägungen eigentlich kommen, um
eine objektivere Sichtweise als Erwachsener einzunehmen. Wie man
sein inneres Kind erreichen kann und wie dieses uns auch positiv
prägen kann, erklären Steffi und Lukas in dieser Folge.


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