Toxische Positivität - die Negativität daran

"Don't worry, be happy, "Positive Vibes only","Anderen geht es
viel schlechter als dir" oder "Das ist doch nur ein Luxusproblem"
- Sätze, die toxisch positive Menschen gerne verwenden. Doch auch
wenn der Anschein entstehen könnte, dass das Betrachten von
Problemen mit einer positiven Sichtweise ja erst mal nichts
Verwerfliches ist, verbergen sich dahinter mehrere Probleme.
Toxisch positive Menschen versuchen so, ihre eigenen negativen
Emotionen zu vergraben, können dadurch aber auch keine
konstruktive Hilfe an andere Personen geben, da ihnen selber die
Fähigkeit fehlt, nachhaltig Probleme zu akzeptieren und zu lösen.
Welche Tipps man anwenden kann, um sich selber besser seinen
unangenehmen Gefühlen zu stellen, das hört ihr in dieser Folge.


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