Selbstannahme - wie lerne ich mich selbst zu lieben?

Zu akzeptieren, dass man gut ist, so wie man ist - das fällt
vielen schwer. Oft ist man getrieben vom Perfektionismus am
eigenen Selbst. Es kann zu Problemen in Beziehungen kommen, wenn
man dauerhaft egozentriert ist und seinem Gegenüber nicht genug
Aufmerksamkeit schenken kann. Doch warum gehen viele mit sich
selbst viel härter ins Gericht, als sie es mit Freunden oder
ihren eigenen Kindern tun würden? Wie kann man lernen, sich
selbst besser anzunehmen und vermeintliche Makel an sich zu
akzeptieren? Darüber reden Steffi und Lukas in dieser Folge.


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