Locker machen und genießen

Warum fällt es uns so schwer, uns zu entspannen und unser Leben
zu genießen? Wie können wir negative Gedankenkreisel stoppen? Und
warum gönnen wir uns selbst so wenig? Diese und weitere Fragen
beantworten Steffi und Lukas in der heutigen Folge.


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