#029 Nahrungsergänzungsmittel oder gesund ernähren? mit Ulrike Eder

In der heutigen GesundZeit Folge: 


Andreas Paffrath mit Ernährungsberaterin, Lebens- und
Ernährungsforscherin und Buchautorin Ulrike Eder im Interview.


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Vitalkost-Workshop am 12.04.23 um 19 Uhr - “In 3
Schritten zu Deiner gesündesten Ernährung”


Was ist der Hauptvorteil einer gesunden, vitalstoffreichen
Ernährung gegenüber Nahrungsergänzungsmitteln? Wann können
Nahrungsergänzungsmittel hilfreich sein? Und sind natürliche
Nahrungsergänzungen mit Supplementen vergleichbar? 


Darüber spreche ich heute mit Ernährungsberaterin, Lebens- und
Ernährungsforscherin und Buchautorin Ulrike Eder. In dieser Folge
erfährst Du mehr über Nahrungsergänzungsmittel und die Vorteile
einer gesunden, vitalstoffreichen Ernährung.


Lerne, wie Du Deine Ernährung zum Beispiel mit Wildkräutern,
Sprossen und Microgreens boostern kannst und wann
Nahrungsergänzungsmittel hilfreich sein können. Anhand dessen
erklärt Ulrike Eder, warum auch Nahrungsergänzungsmittel ihre
Daseinsberechtigung haben.


Ulrikes Anliegen ist es, als langfristige Lösung eine gesunde
Ernährung und Lebensweise anzustreben und die nährstoffreichsten
Lebensmittel zu leckeren Gerichten zu vereinen.


Freue Dich in dieser Folge auf interessante Tipps und
Informationen rund um das Thema gesunde Ernährung!


Was du im Podcast lernst:


Natürliche Nahrungsergänzung: Wie Du sie mit Sprossen,
Microgreens und Wildkräutern selbst herstellst

Nahrungsergänzungsmittel: Was die Dosierung für Konsequenzen
hat

Punktuelle Unterstützung: Warum Nahrungsergänzungsmittel ihre
Daseinsberechtigung haben

Supplemente: Warum sie anders wirken als eine
vitalstoffreiche Ernährung

klassische, lebendige, pflanzliche Ernährung: Wie diese noch
geboostert werden kann



Tipp: Wenn du noch tiefer in das Thema
eintauchen möchtest, dann melde dich gern zum kostenlosen
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Ernährung! Wie Du mit einer alltagstauglichen pflanzenbasierten
Küche ein völlig neues Level an Gesundheit erreichen
kannst!” am 12.04.23 um 19 Uhr an.


Links:


Online-Workshop am 12.04.23 um 19 Uhr - “In 3
Schritten zu Deiner gesündesten Ernährung”


Ulrike Eder:


Webseite: https://deine-ernaehrung.de/


Buch: https://deine-ernaehrung.de/buch/


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